Energie en mijn systeem!

Energie is de basis voor alles wat we doen! Belangrijk dus om goed op je energiehuishouding te letten.

Op deze pagina vind je blogs over verschillende onderwerpen binnen het onderwerp energie. Zowel de benodigde basiskennis als het vinden van verdieping komt in deze blogs aanbod.

Energiereserves:

Iedereen heeft een gevulde spaarpot nodig

In deze blog:

Alles over het belang van een gezonde energiehuishouding. Op welke manier maakt een herstelproces inbreuk op je reserves en hoe kan je het opbouwen?

Open blog

Energieverdeling:

Hoe stroomt energie door je lichaam?

In deze blog:

Je leer alles over hoe energie verdeeld wordt over de systemen in je lichaam. Hierin wordt ook de koppeling gemaakt naar de dagelijkse activiteiten.

Open blog

Energie en prikkels

Energie en prikkels beïnvloeden elkaar.

In deze blog:

Hoe meer energie je hebt des te meer prikkels je aan kan. In deze blog lees je meer over hoe een tekort aan energie kan leiden tot over- of onderprikkeling.

Open blog